Польза мандаринов для здоровья и красоты

Что мы знаем о самом вкусном новогоднем символе-мандарине? Сочный, полезный, с восхитительным запахом – вот, наверно, и все наши знания о нем. Если рассматривать этот фрукт с точки зрения здоровья, то польза мандаринов для организма просто огромная.

Японские ученые доказали, что он  незаменим для людей, чья кровеносная система не в порядке. В одном мандарине содержится большое количество витамина А , который на 9 процентов сокращает опасность заболевания раком печени, вирусным гепатитом и диабетом.

Ну а в мире красоты, польза мандаринов для тела и волос так же неоценима. Например, для сухой кожи 2-3 раза в неделю хорошо накладывать кашицу из мякоти плодов, в которую можно добавить 1 ч. ложку меда и 1 яичный желток.

Настой из мандарин освежает и омолаживает любую кожу, а готовится просто элементарно. Соберите кожуру от фруктов, нарежьте ее на мелкие кусочки и залейте холодной кипяченой водой. Сутки настаивайте, а затем ополаскивайте этой водой лицо утром и вечером.

Питательная маска для волос. Сок 2- х мандаринов  смешать с 10 каплями масла мелиссы и 1 ст. ложкой горчицы. Нанести эту кашицу на волосы по всей длине на 20 минут, после чего смыть водой. Витамин С и аскорбиновая кислота, содержащиеся в мандаринах, питаю и увлажняют волосы, мелисса и горчица нормализует сальные железы и устраняет перхоть.

Ну и не забудем про спа-ванну. Сначала вкусненькое! Съешьте с помощью родных 12 мандаринов, а шкурки от них измельчите и смешайте с 3-мя каплями масла лаванды и 1 каплей хвойного масла. Добавьте эту смесь в ванну и полежите 20 минут. Цитрусовый аромат поднимет вам настроение и снимет  накопившуюся за день усталость. Как видите, польза от мандаринов есть!

11 Responses to “Польза мандаринов для здоровья и красоты”

  • Anna:

    Что-то не задумывалась раньше, что мандарины можно употреблять не только внутрь. Попробую ванну по Вашим рецептам.

  • По аромату и вкусу мандаринки – самые любимые из цитрусов. У меня в дело идет все, но о маске для волос слышу впервые. Обязательно попробую.
    Спасибо!!!

  • Маншук:

    Особенно люблю такие маленькие, ярко-оранжевые мандарины с тонкой кожурой. Они сладкие и сочные. Мандарин отвергает стереотип, что все, что полезно обязательно невкусно.
    Как хорошо, что сейчас этот цитрус доступен круглый год. Помню времена,когда под новый год выбрасывали мандарины и дикие очереди.

  • Люблю мандаринки =) только и меру знать надо, а то цитрус всё-таки, и аллергию дать может))

  • Мандарины очень люблю. Оказывается, это не только очень вкусно и страшно полезно )))) Спасибо!

  • Юлия:

    Да, это точно. Не только вкусный и полезный, но еще и оказывается “красивый”

  • Елена:

    Спасибо за чудесные советы! Как широка польза мандаринов, просто шикарный фрукт. Больше ни одной шкурки не выброшу. Мандариновый лосьон и мандариновая ванна – это такие замечательные подарки себе, любимой!

  • Особенно понравился рецепт для ванны! Я очень люблю мандарины, а тут столько в них еще и полезного оказывается! Спасибо!

  • Ванна с мандаринами – просто чудо! Очень люблю мандарины, а положительное действие аромата цитрусовых на наше настроение сложно переоценить! Часто этим пользуюсь – порпобуйте и ВЫ!

  • Очень люблю мандарины, это наверное мои самые любимые фрукты. А теперь, оказывается, что они такую большую пользу приносят организму! Буду есть с двойным удовольствием! Спасибо за статью!

  • Конечно, пользу от мандаринов переоценить невозможно. Они и вкусные, и витаминов в них куча. А вот за совет с ванной – огромное спасибо, я раньше капала просто или лавандовое масло или хвойное. Обязательно попробую ваши пропорции и шкурки мандаринов добавлю, думаю, это будет волшебно!

Leave a Reply

Рубрики
В поиске Любви
Besucherzahler meet beautiful russian brides
счетчик для сайта
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter